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吃什么食物祛斑效果好(脸上祛斑吃什么好)

雀斑、老年斑、产后斑、天生斑等等这些斑点都是令我们的女性朋友们十分烦恼的，因为斑点是具有牢固性和复发性的，所以就很困难被人为地去除掉，通过内调外服去除的效果也并不明显。第一、吃什么食物祛斑效果好实际上，通过食疗的方法来进

夏季蔬菜三日瘦身汤健康瘦身不反弹

黄瓜猪骨汤功效：去湿消滞、轻身健美、消除腿部肥胖准备材料：黄瓜一斤（最好用老黄瓜），薏仁二两，猪骨一斤，蜜枣五粒。制作方法：先把猪骨头洗干净，切成块状，在水里焯一下，其他材料洗干净备用，黄瓜切块。用水煮开，接着加进全部的

矮个子女生冬季搭配如同糖果绚烂甜蜜的冬季魔法

矮个子女生冬季搭配任何甜美系数高的颜色和印花元素遇见身材娇小的女性都会变得精致而可爱，所以可以大胆地选择这些元素打造属于娇小女孩的甜蜜效果，一些不限身高的配搭，高个子和矮个子穿着能有截然不同的效果。纱质植物印花黑色连衣长

怡思丁防晒霜防水防汗吗怡思丁防晒霜的优势

怡思丁防晒霜防水防汗吗怡思丁防晒霜防水防汗。高达50+的spf，成膜速度很快，成膜之后进行喷水测试，可以看到水珠被隔离了。上脸是很轻薄水润的质地，推开是水花状的，很好吸收，一点都不油腻，而且不会搓泥。产品是经过皮肤科测试

珠宝怎么清洗保养这几招一定要学会

珠宝怎么清洗保养1、金首饰的清洗保养在黄方首饰店清洗，用超声波洗涤槽，洗涤标准配方是： 40C温开水1000毫升，无水铬酐100克，硫酸30 毫升。方法是：将首饰挂上塑料片编号，然后用铜丝穿好，吊在不锈钢棍上，悬浮在洗涤

小孩补钙要注意些什么家长必须知晓的六点

小孩补钙要注意些什么1、高钙食物餐餐有与其一次吃500单位的钙，不如每天各个食物中都摄取钙。例如一星期吃一次小鱼干，餐桌上总会有九层塔炒蛋、香椿炒蛋、芥蓝菜跟一些海菜，这些深绿色蔬菜也是常见的高钙食物，植物性的钙含量没有

马桶水位太高怎么调节

马桶水位太高怎么调节首先掀开马桶盖，要轻拿轻放。可以看到马桶盖子上有两个黑色的杆，可以调整长短用来控制按钮的力度。不要调整太长。如果不使用还是往外溢水，要关注溢水管的位置，看看蓄水位置是否高于溢水管。如果水位高于溢水管，

身体干燥怎么补水身体太干了缺失水分应该怎么办

身体干燥怎么补水身体皮肤干燥每次洗完澡之后需要在身上涂抹护肤霜，另外要多吃一些新鲜的水果蔬菜，多吃含维生素的水果，对于身体补充水分也是有好处的。引起身体皮肤干燥有多种原因，比如经常性的挑食，不爱喝水，不爱吃水果蔬菜会影响

金刚菩提子几瓣的好瓣数越多越好吗？

金刚菩提子几瓣的好1、金刚菩提子分为1-21瓣不等，根据瓣数其佩戴的寓意也不同，另外根据金刚菩提子瓣数的多少，其价值也不相同。在市场中，常见的是4、5、6、7瓣的金刚菩提子，5瓣和6瓣的也是很多购买金刚菩提子玩家的选择，

自制减肥茶配方月瘦15斤中药瘦身强效排毒除肥腻

中药减肥茶：山楂益母红茶材料：山楂果3~5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。做法：将山楂果、益母草洗净后剥小块，再将茶包用500cc。滚水泡开，待茶色转为红色，加山楂与益母草后盖住杯盖，焖约5分钟即可饮用。功效：这款中药减

贵妃芒青色的会不会熟贵妃芒怎么样才是熟了

贵妃芒青色的会不会熟贵妃芒还是青色的说明成熟度比较低，虽然能吃但是不建议。此时芒果中含有较多的酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激性物质。如果吃了，不仅味道酸涩、口感差，而且容易刺激肠胃，引起腹痛、腹泻和不适，也可能导致芒果过敏

射手座性格分析射手太恐怖，根本HOLD 不住！

射手太恐怖，根本HOLD 不住！不管射手摸爬滚打多少年，骨子里那股不羁的气息还是依旧存在。当射手下定决心的时候，哪怕心中血流成河，也绝不回头！射手的情商真的很高，天天流连于万花丛中，也能片叶不沾身。面上看着清新脱俗，生气

女学生短发无刘海发型尽显学院风

这款无刘海短发真的很适合学生妹选择，长度刚好到脖子位置又是短直发，清爽之余又能大展利落感，加上没有刘海，显得女生可爱至极。文艺范十足的短发绝对是女学生标配，自然黑发看起来文艺也很清纯，而无刘海设计更是让整人都变得精神气质

美宝莲唇釉m500是什么颜色美宝莲唇釉m500适合黄皮吗

美宝莲唇釉m500是什么颜色超级美丽的浅豆沙色，和别的比起来这个唇釉的颜色更浅一些，正好我就是想要浅一些的，配上淡粉色的眼影，感觉很温柔,干很滋润，外观设计也很好持久度不错，颜色挺好看的，感觉M500的豆沙色也很好看.美

手绘苹果美甲教程清清爽爽夏天范

手绘苹果美甲教程手绘苹果美甲具体步骤第一步：准备好所需的甲胶和工具，修剪指甲并打磨好甲面。刷上底胶，照灯60秒。中指和无名指整甲刷上蓝色甲胶，照灯60秒。为了颜色饱满再刷一遍，照灯60秒。第二步：用点钻笔蘸白色甲胶在中指

OPPO R11s Plus将在台湾上市售价提高270元

近日，OPPO官方宣布，将于本月下旬在台湾推出三款新机，除了已经在内地发布的大屏双摄旗舰R11s Plus外，还有此前曝光的神秘新机A75和A75s。R11s Plus已经于11月24日在大陆发布，售价为3699元起。该

安耐晒金瓶是物理防晒还是化学防晒资生堂最高防晒科技的体现

安耐晒金瓶是物理防晒还是化学防晒安耐晒金瓶是物理防晒剂和化学防晒剂结合的一款防晒霜。防晒霜什么牌子好？安耐晒金瓶中的物理防晒剂：氧化锌、二氧化钛安耐晒金瓶中的化学防晒剂：甲氧基肉桂酸乙基己酯、奥克立林、聚硅氧烷-15、二

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戴尔XPS18做为一体机出现在人们的视野里，它的设计、配置都符合消费者的要求。戴尔XPS18并非只是一款单纯的一体机，它的设计风格类似一个大型的平板电脑或者是大屏幕的笔记本电脑，一机三用的特性符合现今的流行趋势。戴尔XP

佰草集适合敏感肌肤吗敏感肌肤使用前要先查阅成分

佰草集适合敏感肌肤吗佰草集的护肤品虽然每一款都确实含有中草药所提取的成分而制成，但是不代表在整个佰草集护肤品在研制中，没有添加一丝一毫的防腐剂、香精等产品。建议敏感肌肤人群在购买佰草集的护肤品之前，先查看佰草集每款护肤品

偷师猫眼妆MIX红唇妆的画法化妆教程轻松变身性感小野猫

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山西洪涝灾害致60座煤矿停产

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吃煮玉米减肥食谱甩脂超猛1周减15斤

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